Cada clase es una rutina de intensidad con ejercicios funcionales y técnica, le pegarás al costal, la pera loca, la pera fija, harás manopleo o gobernadora cuando un Coach te lo indique. Aprenderás la técnica, defensa, golpeo y contragolpeo tal como un boxeador profesional. Todo esto bajo la observación de un entrenador profesional.
